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鱼腩粥的做法

2019-04-09 03:54:29 | 来源: 西餐

鱼腩粥的做法简单是鱼汤做法大全的常见菜,不一定要看鱼腩粥视频才能学会,但怎样做鱼腩粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道鱼腩粥吧。

鱼类是维生素D的最好来源,对儿童的智力发育大有好处。粥品温润细滑,有助于消化,营养也更容易吸收。

鱼腩粥的食材和调料:

大米100克,鱼腩100克,家乐浓汤宝(浓滑鱼汤口味)1块,清水750毫升。

教您鱼腩粥的家常做法,如何做鱼腩粥才好吃

鱼腩切片,用胡椒粉、料酒、姜粉腌制入味。

米和水按照1:6的比例把大米和清水放入锅中,加入浓滑鱼汤口味浓汤宝,转小火慢慢熬30分钟。加入腌好的鱼腩片,煮5分钟后放入香葱即可。

营养常识小贴士:

口味上,如果没有特殊的汤料来吊,鱼肉粥就很容易显得太过清淡,家乐浓汤宝的加入使得所有原料得以更好的释放各自的能量——鱼汤的鲜甜,大米的温润、鱼腩的嫩滑。

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